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和焦虑保持距离:情绪管理
| ISBN/价格： | 7-80162-981-7:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 和焦虑保持距离/.张鹤编著 |
| 出版发行项： | 北京:,经济管理出版社:,2004 |
| 载体形态项： | 213页:;+21cm |
| 丛编项： | 《自我管理》丛书 |
| 提要文摘： | 本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 基本知识 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张鹤 (职业选择) 编著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20060529 |