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美体塑身瑜伽
| ISBN/价格： | 7-81100-727-4:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 美体塑身瑜伽/.旷雪梅编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京体育大学出版社:,2007.1 |
| 载体形态项： | 128页:;+图,肖像:;+20cm |
| 提要文摘： | 本书重点介绍瑜伽的塑身效果，瑜伽具有收紧腰、腹、臀的功效，使得身体结实，富有优美的肌肉线条和质感，而不是简单意义的“瘦”；瑜伽通过挤、扭、拉、伸、压等动作来按揉内脏，调节内分泌来控制饮食，不会让你吃得过多，从而有效地达到对美食的控制。 |
| 题名主题： | 瑜伽术 基本知识 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 旷雪梅 编著 |
| 记录来源： | CN TSG 20071101 |