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自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
| ISBN/价格： | 978-7-5624-7015-1:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 自我训练/.(美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著/.曾早垒译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2012.10 |
| 载体形态项： | 225页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本能够让你从焦虑和抑郁中走出，奔向自由的图书，提供了各种准确实用的简单自我测试。全书分为5部分，内容包括：什么是自我训练；自我训练可以解决的问题；自我训练：计划和实施；自我训练：对特殊人格对症下药；生活中的自我训练。 |
| 并列题名： | Self-coaching en g |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749 |
| 个人名称等同： | 卢恰尼 (美) (Luciani, Joseph J.) 著 |
| 个人名称次要： | 曾早垒 译 |
| 记录来源： | CN 重大书店 20131125 |