ISBN/价格: | 978-7-5624-7650-4:CNY38.00 |
作品语种: | chi can |
出版国别: | CN 510000 |
题名责任者项: | 羞涩与社交焦虑/.(加)马丁·M.安东尼(Antony,M.M),(加)理查德·P.斯文森(Swinson,R.P.)著/.王鹏飞,李桃译 |
出版发行项: | 重庆:,重庆大学出版社:,2013.08 |
载体形态项: | 203页:;+24cm |
丛编项: | 心理自助系列 |
提要文摘: | 害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作,甚至影响到了你的日常生活的方方面面,你就应该考虑去克服它了。《羞涩与社交焦虑(纪念版)》(原书第二版)包含了心理治疗、药物治疗,以及其他方面有益的信息,尤其是本书提供了一个全面的训练计划,通过训练你能够:通过自我评价发现自己优势与不足;找到你恐惧的原因;制订个性化的改变计划;把计划在真实社交场合付诸实践 |
并列题名: | THE SHYNESS AND SOCIAL PHOBIA WORKBOOK eng |
题名主题: | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
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题名主题: | 心理交往 社会心理学 通俗读物 |
中图分类: | R749.7 |
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中图分类: | C912.1 |
个人名称等同: | 马丁·M.安东尼 (加) (Antony,M.M) 著 |
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个人名称等同: | 理查德·P.斯文森 (加) (Swinson,R.P.) 著 |
记录来源: | CN 重大书店 20131125 |