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正确的睡眠防百病
| ISBN/价格： | 978-7-5046-6405-1:CNY16.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正确的睡眠防百病/.(日)宫崎总一郎著/.侯丕华，黎楠译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2014.01 |
| 载体形态项： | 119页:;+21ccm |
| 提要文摘： | 睡眠不足会增加患上癌症、脑血管疾病、心脏病的概率；睡得太多的人死亡率比其他人高40%！早睡早起不是正确的睡眠方式。睡着得快不等于睡得健康。睡得过多，睡得过少，都不是正确的睡眠方式，都对健康无益。那么怎样的睡眠，才是正确的睡眠呢？本书将告诉你答案，帮你拥有树立良好的睡眠习惯，及时预防各种疾病，拥抱健康！ |
| 题名主题： | 睡眠 关系 健康 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 宫崎总一郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 侯丕华 (女，医学硕士) 译 |
| 个人名称次要： | 黎楠 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20140609 |