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姿势对了, 你就美了:改变形象从现在开始
| ISBN/价格： | 978-7-301-23844-8:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 姿势对了, 你就美了/.张富源著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京大学出版社:,2014.4 |
| 载体形态项： | 180, [10] 页图版:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书内容: 良好的个人形象是当代社会必要的通行证，拥有完美的身材是每个人梦寐以求的。本书从大家最为关注的体形问题出发，告诉你身材容貌变形的原因及自我检测方法，针对瘦腿、腰、脖子、脸等各个部位一一突破的方法。几十种整骨动作示范及原理，百余张真人实例精美图片，手把手教你DIY矫正体形，用两支手或工具达到开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是非常实用而且应当经常拿出来作为指导参照的形象管理工具书。 |
| 题名主题： | 形体 健身运动 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 张富源 著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20140101 |