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《养生滋补吃什么》

养生滋补吃什么

ISBN/价格:978-7-5091-4883-9:CNY36.00
作品语种:chi
出版国别:CN 110000
题名责任者项:养生滋补吃什么/.李显波, 韩珊珊主编
出版发行项:北京:,人民军医出版社:,2014.4
载体形态项:178页:;+彩图:;+21cm
一般附注:家庭养生进补经典 超值特惠彩图版
提要文摘:本书提到“进补”,估计大多数人都会想到去吃人参、燕窝之类的昂贵补品。其实,我们生活中的很多平凡食物一样一样能起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的效用。例如,在中医学中就有“药补不如食补”“药食同源”的说法,时令鲜蔬、杂粮五谷、禽肉蛋奶这些我们日常的食物,只要吃对、吃好,它们对健康的效用往往比那些昂贵的“知名补品”毫不逊色!本书归纳出的以上各种食物的性味归经、功能效用及食用宜忌及最佳食用滋补方法。帮助您吃好、吃对、吃精,是指导广大读者饮食滋补养生的最佳读本。
题名主题:食物养生 基本知识
中图分类:R247.1
个人名称等同:李显波 主编
个人名称等同:韩珊珊 主编
记录来源:CN LCTBU 20140101
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