书目信息 机读格式(MARC)
养生滋补吃什么
| ISBN/价格： | 978-7-5091-4883-9:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 养生滋补吃什么/.李显波, 韩珊珊主编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民军医出版社:,2014.4 |
| 载体形态项： | 178页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 家庭养生进补经典 超值特惠彩图版 |
| 提要文摘： | 本书提到“进补”，估计大多数人都会想到去吃人参、燕窝之类的昂贵补品。其实，我们生活中的很多平凡食物一样一样能起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的效用。例如，在中医学中就有“药补不如食补”“药食同源”的说法，时令鲜蔬、杂粮五谷、禽肉蛋奶这些我们日常的食物，只要吃对、吃好，它们对健康的效用往往比那些昂贵的“知名补品”毫不逊色！本书归纳出的以上各种食物的性味归经、功能效用及食用宜忌及最佳食用滋补方法。帮助您吃好、吃对、吃精，是指导广大读者饮食滋补养生的最佳读本。 |
| 题名主题： | 食物养生 基本知识 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 李显波 主编 |
| 个人名称等同： | 韩珊珊 主编 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20140101 |