ISBN/价格: | 978-7-5091-4883-9:CNY36.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 养生滋补吃什么/.李显波, 韩珊珊主编 |
出版发行项: | 北京:,人民军医出版社:,2014.4 |
载体形态项: | 178页:;+彩图:;+21cm |
一般附注: | 家庭养生进补经典 超值特惠彩图版 |
提要文摘: | 本书提到“进补”,估计大多数人都会想到去吃人参、燕窝之类的昂贵补品。其实,我们生活中的很多平凡食物一样一样能起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的效用。例如,在中医学中就有“药补不如食补”“药食同源”的说法,时令鲜蔬、杂粮五谷、禽肉蛋奶这些我们日常的食物,只要吃对、吃好,它们对健康的效用往往比那些昂贵的“知名补品”毫不逊色!本书归纳出的以上各种食物的性味归经、功能效用及食用宜忌及最佳食用滋补方法。帮助您吃好、吃对、吃精,是指导广大读者饮食滋补养生的最佳读本。 |
题名主题: | 食物养生 基本知识 |
中图分类: | R247.1 |
个人名称等同: | 李显波 主编 |
个人名称等同: | 韩珊珊 主编 |
记录来源: | CN LCTBU 20140101 |