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吃货的50种情绪减肥法:轻松幸福的瘦身之旅
| ISBN/价格： | 978-7-111-45132-7:CNY30.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃货的50种情绪减肥法/.(美)苏珊·阿尔伯斯(Susan Albers)著/.张璇译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2014.01 |
| 载体形态项： | 25,204页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分为8章，内容包括：为什么吃东西会让你感觉良好、让我们轻松地开始、正念冥想技巧、改变你的想法、使身体平静和放松、分散注意力、寻求他人的支持等。 |
| 并列题名： | 50 ways to soothe yourself without food eng |
| 题名主题： | 减肥 暗示疗法 |
| 中图分类： | TS974.1 |
| 中图分类： | R459.9 |
| 个人名称等同： | 阿尔伯斯 苏珊 (美) (Albers, Susan) 著 |
| 个人名称次要： | 张璇 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20140103 |