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《体质不衰退:久坐族的轻运动》

体质不衰退:久坐族的轻运动

ISBN/价格:978-7-111-44120-5:CNY29.80
作品语种:chi
出版国别:CN 110000
题名责任者项:体质不衰退/.摩天文传主编
出版发行项:北京:,机械工业出版社:,2014.1
载体形态项:174页:;+图:;+24cm
丛编项:花样女人轻养系列
一般附注:搜狐美容
提要文摘:本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯,指出这些习惯对眼睛、颈椎和腿部健康带来的危害。同时,针对“久坐族”在这些部位经常出现的健康问题,以图文并茂的形式提供了许多随时随地就可以进行的“轻运动”,简单易学又省时高效,帮助大家在工作的同时保持健康、增强体质,在运动中保持年轻、靓丽!
题名主题:健身运动 基本知识
中图分类:R161.1
团体名称等同:摩天文传 主编
记录来源:CN LCTBU 20120101
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