ISBN/价格: | 978-7-111-44120-5:CNY29.80 |
---|---|
作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 体质不衰退/.摩天文传主编 |
出版发行项: | 北京:,机械工业出版社:,2014.1 |
载体形态项: | 174页:;+图:;+24cm |
丛编项: | 花样女人轻养系列 |
一般附注: | 搜狐美容 |
提要文摘: | 本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯,指出这些习惯对眼睛、颈椎和腿部健康带来的危害。同时,针对“久坐族”在这些部位经常出现的健康问题,以图文并茂的形式提供了许多随时随地就可以进行的“轻运动”,简单易学又省时高效,帮助大家在工作的同时保持健康、增强体质,在运动中保持年轻、靓丽! |
题名主题: | 健身运动 基本知识 |
中图分类: | R161.1 |
团体名称等同: | 摩天文传 主编 |
记录来源: | CN LCTBU 20120101 |