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健康长寿与体育养生
| ISBN/价格： | 978-7-5671-1193-6:CNY35.00 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-7900-0874-4 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 健康长寿与体育养生/.王光, 张秀萍编著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海大学出版社:,2014.1 |
| 载体形态项： | 259页:;+图:;+24cm:;+光盘1片 |
| 载体形态附注： | 附光盘: ISBN 978-7-7900-0874-4 |
| 提要文摘： | 本书是将古老的传统养生思想与健身方法同现代科学理论有机结合, 并在总结古今中外百岁人瑞的健身养生经验的基础上, 结合现代人生活的需要创编而成。内容涉及传统体育养生基本理论; 日常生活、自然、社会环境与养生; 人生各年龄段的发展特征与养生; 传统体育与养生 (包括“8”字运动健身法、太极拳健身法); 传统体育运动处方与饮食调养; 中国百岁人瑞实例等。图文并茂, 并配有“8”字运动健身法教学光盘 (DVD)。理论通俗易懂, 方法简单易学, 健身效果明显。全方位为广大健身爱好者提供祛病强身, 延年益寿的养生指导, 为实现中国梦服务。 |
| 题名主题： | 体育保健学 |
| 中图分类： | G804.3 |
| 个人名称等同： | 王光 编著 |
| 个人名称等同： | 张秀萍 编著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20140623 |