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拉伸训练
| ISBN/价格： | 978-7-115-36950-5:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拉伸训练/.(加)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著/.胥美美，孙平译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2015.1 |
| 载体形态项： | 160页:;+24cm |
| 丛编项： | 肌肉训练完全图解 |
| 提要文摘： | 本书以真人模特演示、肌肉解剖图以及3D图解相结合的方式，分解每一个动作，介绍了可以单人器械进行的全身拉伸活动，并根据不同锻炼需求介绍了双人互动拉伸、孕产期也可以做的拉伸、适合在办公室进行的拉伸以及专业舞者的极限拉伸挑战等。 |
| 并列题名： | Anatomy of stretching eng |
| 题名主题： | 健身运动 图解 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 拉姆齐 克雷格 著 |
| 个人名称次要： | 胥美美 译 |
| 个人名称次要： | 孙平 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20150207 |