ISBN/价格: | 978-7-115-36950-5:CNY48.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 拉伸训练/.(加)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著/.胥美美,孙平译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2015.1 |
载体形态项: | 160页:;+24cm |
丛编项: | 肌肉训练完全图解 |
提要文摘: | 本书以真人模特演示、肌肉解剖图以及3D图解相结合的方式,分解每一个动作,介绍了可以单人器械进行的全身拉伸活动,并根据不同锻炼需求介绍了双人互动拉伸、孕产期也可以做的拉伸、适合在办公室进行的拉伸以及专业舞者的极限拉伸挑战等。 |
并列题名: | Anatomy of stretching eng |
题名主题: | 健身运动 图解 |
中图分类: | R161.1 |
个人名称等同: | 拉姆齐 克雷格 著 |
个人名称次要: | 胥美美 译 |
个人名称次要: | 孙平 译 |
记录来源: | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20150207 |