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谁都能跑完5公里/10公里
| ISBN/价格： | 978-7-5177-0331-0:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 谁都能跑完5公里/10公里/.(美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)著/.赵小钊译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国发展出版社:,2015.6 |
| 载体形态项： | 137页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 益跑丛书.盖洛威跑步系列 |
| 提要文摘： | 本书针对5公里和10公里的跑步距离，给出专业、系统的指导建议，包括5公里和10公里训练计划、速度训练、交叉训练、赛季前调整、比赛日程安排、跑步姿势、饮食建议、跑-走-跑方法以及常见问题和解答等内容。 |
| 分集： | 益跑丛书.盖洛威跑步系列 |
| 并列题名： | Galloway's 5K/10K running eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 盖洛威 著 |
| 个人名称次要： | 赵小钊 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20150625 |