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你远比想象中强大:贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
| ISBN/价格： | 978-7-5502-5874-7:CNY65.00(含手册) |
|---|---|
| 作品语种： | chi nor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你远比想象中强大/.(挪威)埃里克·贝特朗·拉森著/.王岑卉译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2015.9 |
| 载体形态项： | 22,212页:;+25cm:;+地狱周心智训练手册1册 (21cm) |
| 丛编项： | 未读.生活家 |
| 一般附注： | 升级版 |
| 提要文摘： | 全书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯 ；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧 ；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。 |
| 并列题名： | Erik Bertrand Larssen no mercy eng |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 拉森 埃里克 著 |
| 个人名称次要： | 王岑卉 译 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20151111 |