| ISBN/价格： | 978-7-111-53269-9:CNY39.00 |
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| 作品语种： | chi eng |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 唤醒老虎/.(美)彼得·莱文，安·弗雷德里克著/.Peter A. Levine，Ann Frederick/.王俊兰译 |
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| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2016.4 |
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| 载体形态项： | 224页:;+图:;+25cm |
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| 一般附注： | 华章心理 |
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| 提要文摘： | 我们所遭受的伤害能够深刻改变我们的意识和身体状态。例如，一个人在遭遇车祸的最初几分钟里，他在情绪上不会做出任何反应，甚至他会试图逃避真正在发生的这段记忆或经验。这就是人体中绝妙的防御机制（即分离和否定），能帮助我们安然度过这些关键时刻，直到突发的危险状况消失，直到我们回到一个更安全的时刻与地点。而这种伤害对身体状态的改变在于：我们的身体会变硬，并随时准备做出反应，还会因恐惧而萎缩，或是在极度的无助与恐惧中进入休克状态。当危机事件结束时，我们的意识和身体就会逐渐恢复正常状态，这是我们的身心在应对危机时的自然反应过程。但如果这个过程不能自然且顺利地完成，我们的心灵就会遭受真正的创伤。彼得·列文在本书中展示了他对心灵创伤问题多年的研究成果，告诉我们必须要意识到身体在心灵恢复过程中所起到的关键作用。 |
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| 并列题名： | Waking the tiger : healing trauma: the innate capacity to transform overwhelming experiences eng |
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| 题名主题： | 精神疗法 |
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| 中图分类： | R749.055 |
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| 个人名称等同： | 莱文 (美) 著 |
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| 个人名称等同： | 弗雷德里克 (美) 著 |
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| 个人名称次要： | 王俊兰 译 |
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| 记录来源： | CN 百万庄 20160421 |
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