书目信息 机读格式(MARC)
彻底摆脱过劳症:德国心理医师教你独特的放松方式
| ISBN/价格： | 978-7-5669-0988-6:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 彻底摆脱过劳症/.(德)洛塔尔·辛德勒(Lothar Hinderer)，邵威佳著 |
| 出版发行项： | 上海:,东华大学出版社:,2016.01 |
| 载体形态项： | 108页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书内容包括：认识过劳症、摆脱惯常的思维和行为模式、通过运动减压、通过自生训练放松自我、做一次幻想旅行、渐进式肌肉放松训练、从东方哲学的角度来看待平静、身心放松的灵性维度、通过冥想达致更深入的平静等。 |
| 并列题名： | Kunst Der Gelassenheit Entspannungstraining Fur Ein Besseres Leben ger |
| 题名主题： | 疲劳(生理) 消除 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 辛德勒 洛塔尔 (德) 著 |
| 个人名称等同： | 邵威佳 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160323 |