ISBN/价格: | 978-7-5189-1749-5:CNY58.80 |
作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 伯恩斯新情绪疗法/.(美) 戴维·伯恩斯著/.李亚萍译 |
出版发行项: | 北京:,科学技术文献出版社:,2017.2 |
载体形态项: | 641页:;+24cm |
相关题名附注: | 版权页题英文题名:The feeling good handbook |
提要文摘: | 在全球热销的《伯恩斯新情绪疗法》中,戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法:认知疗法。成千上万的读者从中受益,摆脱抑郁症,掌控自我情绪,重建生命,活出多彩人生。而这一次,关于认知疗法的详尽知识,完全展现。在本书中,伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例,以平实亲切的语言,娓娓道出,抚慰读者的不良情绪,让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面,提供渐进式自助练习,指引你接纳自己,重拾平静与自信。你会发现,原来世界如此光亮,人生是这般美好! |
题名主题: | 忧郁症 精神疗法 |
中图分类: | R749.405 |
个人名称等同: | 伯恩斯 著 |
个人名称次要: | 李亚萍 译 |
记录来源: | CN shxhcmtsbmb 20170116 |