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办公室运动指南
| ISBN/价格： | 978-7-03-053125-4:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 办公室运动指南/.主编曹蓓娟 |
| 出版发行项： | 北京:,科学出版社:,2017.6 |
| 载体形态项： | 79页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | “运动印良药”系列 |
| 提要文摘： | 《办公室运动指南》专门根据办公室工作人员的工作环境、形式、性质、时间等进行体育运动指导。全书分为五个章节，办公室人员健康与运动、办公室人员运动前准备、办公室人员运动方法、办公室工作人员锻炼后整理及办公室运动中的突发状况及处理。其主要内容包括办公室工作人员的常见职业病；根据办公室工作人员的工作性质特点，在体育运动中应该遵循的原则；运动前及运动后的注意事项；采用图片的形式直观地显示了运动过程中身体各部位的运动方法；对身处办公室环境中可能发生的运动不便或运动伤害作了进一步的提示性叙述。 |
| 题名主题： | 健身运动 养生（中医） 指南 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 曹蓓娟 主编 |
| 记录来源： | CN shxhcmtsbmb 20170907 |