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你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据
| ISBN/价格： | 978-7-5133-2340-6:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你可以跑得更快/.徐国峰著 |
| 出版发行项： | 北京:,新星出版社:,2017.5 |
| 载体形态项： | 216页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 跑系列 |
| 提要文摘： | 本书是作者多年来的研究成果，从体能指标、技术指标和压力与效果指标三大类，内容包括：最大摄氧量；训练强度区间；训练量与状况指数；周期化训练；跑力；跑步力学；如何量化跑步技术；热量与燃脂量；压力与训练效果；比赛的配速策略等。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 徐国峰 著 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20170527 |