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乐享轻食
| ISBN/价格： | 978-7-5184-1914-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 乐享轻食/.(法) 朱莉·施沃布, 大卫·努埃著/.张婷译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2018.6 |
| 载体形态项： | 143页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书将享受美味和均衡营养巧妙地结合起来。书中专业的营养指导主张顺应个人口味，找到适合自己生活方式的饮食之道。并按照智力发育并提高记忆力、睡眠、养护肌肤、减轻压力并缓解焦虑六大健康功效，分别提供了食材易得、做法又营养丰富的轻食食谱。除了沙拉，还有意面、海鲜、甜点、汤水等多种选择。每个食谱都呈现出食材的特色功效和的营养数据，还会提供变换口味的做法，加入新的食材，营养成分不变。 |
| 题名主题： | 食谱 |
| 中图分类： | TS972.12 |
| 个人名称等同： | 施沃布 朱莉 著 |
| 个人名称等同： | 努埃 大卫 著 |
| 个人名称次要： | 张婷 译 |
| 记录来源： | CN shxhcmtsbmb 20180703 |