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姿势跑法:跑得更快, 更有效率, 不受伤的跑步方法,实战篇
| ISBN/价格： | 978-7-213-08337-2:CNY52.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 姿势跑法/.(美) 尼可拉斯·罗曼诺夫, 寇特·布伦加著/.Nicholas Romanov, Kurt Brungardt/.王澎译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2017.08 |
| 载体形态项： | X, 236页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 湛庐文化.心视界 |
| 提要文摘： | 本书全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中: 分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作、预防常见的运动损伤等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保读者能正确掌握姿势跑法, 书中有丰富的真人实际示范图解, 更方便读者参考学习。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 罗曼诺夫 尼可拉斯 著 |
| 个人名称等同： | 布伦加 寇特 著 |
| 个人名称次要： | 王澎 译 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20181121 |