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体能学练方法设计与实际运用研究
| ISBN/价格： | 978-7-5068-6852-5:CNY64.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能学练方法设计与实际运用研究/.孙建国著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国书籍出版社:,2018.10 |
| 载体形态项： | 263页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 高校学术文库.体育研究论著丛刊 |
| 提要文摘： | 本书重点研究体能训练的理论、方法设计与运用。首先在体能训练理论中对体能训练基本知识与理论、营养与保健、测评与计划进行了分析；其次对力量素质、速度素质、耐力素质以及灵敏素质的学练方法设计与运用进行了研究；最后以北京中学为例研究中学生体能训练模式。本书论述严谨，条理清晰，对运动员基础体能训练、学生体质健康及健身爱好者的体能锻炼均有重要的指导作用，是一本值得学习研究的著作。 |
| 题名主题： | 力量训练 研究 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 孙建国 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20181211 |