ISBN/价格: | 978-7-111-59822-0:CNY69.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 书写的疗愈力量/.(美) 詹姆斯·彭尼贝克, 约书亚·史密斯著/.何丽译 |
出版发行项: | 北京:,机械工业出版社:,2018.6 |
载体形态项: | xiv, 263页:;+22cm |
提要文摘: | 很多人都曾有过这样的体验: 写下那些困扰自己的秘密, 或是向朋友倾诉伤心的事, 都可以将痛苦的情绪表达出来, 从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现, 表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、癌症等病人的痛苦, 也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结, 展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。 |
并列题名: | Opening up by writing it down eng |
题名主题: | 精神疗法 |
中图分类: | R749.05 |
个人名称等同: | 彭尼贝克 著 |
个人名称等同: | 史密斯 著 |
个人名称次要: | 何丽 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20190722 |