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健康体适能评定与运动处方制定阐析
| ISBN/价格： | 978-7-03-053922-9:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康体适能评定与运动处方制定阐析/.李采丰, 孙超著 |
| 出版发行项： | 北京:,科学出版社:,2018.7 |
| 载体形态项： | 200页:;+图:;+26cm |
| 一般附注： | 重庆第二师范学院 成都体育学院联合打造 重庆第二师范学院科研平台 重庆市儿童体适能发展研究中心资助项目 重庆市教育委员会人文社科项目: 学校儿童运动与健康管理模型构建 (项目编号: 17SKG219) |
| 提要文摘： | 随着人们生活水平的不断提高, 越来越多的人开始注重健康, 对健康的投资成本也越来越高, 体适能的锻炼与评定已经成为人们健康生活中不可或缺的一项重要内容, 对于人们在进行体适能训练的过程中, 具体达到什么样的效果以及制定怎样的运动处方是一个值得我们深思的问题。本选题首先对健康体适能的概念和要素进行了基础的介绍, 然后讲述了耐力适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分的测量与评定, 健康评估与风险的分层、健康体适能的测试与评定等内容, 理论的目的最终为了指导实践, 最后根据上述理论, 对于运动处方的制定以及特殊人群的运动处方制定进行了深入的分析。 |
| 题名主题： | 体育锻炼 适应能力 |
| 题名主题： | 运动疗法 |
| 中图分类： | G806 |
| 中图分类： | R455 |
| 个人名称等同： | 李采丰 著 |
| 个人名称等同： | 孙超 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20181026 |