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智慧跑步训练法:如何成为一名健康的终身跑步者
| ISBN/价格： | 978-7-115-49946-2:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 智慧跑步训练法/.(美)比尔·皮尔斯(Bill Pierce)，斯科特·默尔(Scott Murr)著/.王林高译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.6 |
| 载体形态项： | 244页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么衣服跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。 |
| 题名主题： | 跑 运动训练法 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 皮尔斯 比尔 著 |
| 个人名称等同： | Pierce Bill 著 |
| 个人名称等同： | 默尔 斯科特 著 |
| 个人名称次要： | 王林高 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20190925 |