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压力心理学:the psychology of managing pressure
| ISBN/价格： | 978-7-121-36465-5:CNY118.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 压力心理学/.英国DK出版社著/.安林红, 秦广萍译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2019.7 |
| 载体形态项： | 224页:;+彩图:;+25cm |
| 提要文摘： | 压力无处不在, 也无法避免, 它是生活中不可或缺的一部分。面对压力, 有人举足无措, 有人阔步向前。你是哪一个? 没有人比我们自己更清楚。这本实用有趣的《压力心理学》是一本帮助你放飞自我的积极心理学百科。本书借助心理学和精神医科的前沿和临床研究, 告诉你如何识别生活中的各种压力来源, 帮助你重构应对压力的思维和心理模式, 从而让你走出压力笼罩下的心理阴影, 将压力转变为积极动力, 活出一个更快乐、更健康、更高效的自我。本书所谈及的压力涵盖隐藏在人生各个角落的压力: 工作、考试、人际关系、社会压力、金钱与财富等等。阅读本书, 你将用科学的方法驾驭压力, 开启人生的新篇章。 |
| 并列题名： | Stress eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称次要： | 安林红 译 |
| 个人名称次要： | 秦广萍 译 |
| 团体名称等同： | 英国DK出版社 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20190610 |