ISBN/价格: | 978-7-115-48516-8:CNY88.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 运动按摩指南/.(美) 迈克尔·麦吉利卡迪著/.朱宸铄译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2018.8 |
载体形态项: | xi, 176页:;+图 (部分彩图):;+24cm |
提要文摘: | 运动按摩能够帮助运动员增强训练效果, 从伤病中快速恢复以及提升运动表现, 让运动员始终保持良好的状态并为每一次运动做好准备。在本书中, 享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的优秀运动员服务的经验, 向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇, 带领读者认识运动按摩技术, 了解所需设施、人体肌肉知识和赛前、赛后按摩流程。在运动按摩技术的实操应用篇, 本书通过高清彩图和分步图解, 带领读者学习拉伸的动作, 以及赛前按摩、赛后按摩、恢复按摩的技法和特定运动专项常见伤病及其处理方法。 |
题名主题: | 按摩 基本知识 |
中图分类: | R454.4 |
个人名称等同: | 麦吉利卡迪 著 |
个人名称次要: | 朱宸铄 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20181112 |