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运动按摩指南:提升运动表现的按摩实践技法
| ISBN/价格： | 978-7-115-48516-8:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动按摩指南/.(美) 迈克尔·麦吉利卡迪著/.朱宸铄译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2018.8 |
| 载体形态项： | xi, 176页:;+图 (部分彩图):;+24cm |
| 提要文摘： | 运动按摩能够帮助运动员增强训练效果, 从伤病中快速恢复以及提升运动表现, 让运动员始终保持良好的状态并为每一次运动做好准备。在本书中, 享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的优秀运动员服务的经验, 向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇, 带领读者认识运动按摩技术, 了解所需设施、人体肌肉知识和赛前、赛后按摩流程。在运动按摩技术的实操应用篇, 本书通过高清彩图和分步图解, 带领读者学习拉伸的动作, 以及赛前按摩、赛后按摩、恢复按摩的技法和特定运动专项常见伤病及其处理方法。 |
| 题名主题： | 按摩 基本知识 |
| 中图分类： | R454.4 |
| 个人名称等同： | 麦吉利卡迪 著 |
| 个人名称次要： | 朱宸铄 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20181112 |