书目信息 机读格式(MARC)
认生的人:如何克服社交焦虑
| ISBN/价格： | 978-7-210-11421-5:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 360000 |
| 题名责任者项： | 认生的人/.(日) 清水荣司著/.高钰洋译 |
| 出版发行项： | 南昌:,江西人民出版社:,2019.9 |
| 载体形态项： | 198页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病, 比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”, 也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征, 梳理导致认生的十大原因, 给出了摆脱认生的十种方法, 继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑 (认生) 广泛存在于当今社会, 只是程度不同, 或隐或显。本书防患于未然, 目的是通过减少社交焦虑, 预防那些认生的成年人真的患上社交恐惧症。本书对于都市中工作紧张, 压力巨大的人群, 有较好的指导意义。 |
| 题名主题： | 社交恐怖症 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.990.5 |
| 个人名称等同： | 清水荣司 著 |
| 个人名称次要： | 高钰洋 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20190910 |