ISBN/价格: | 978-7-210-11421-5:CNY42.00 |
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作品语种: | chi jpn |
出版国别: | CN 360000 |
题名责任者项: | 认生的人/.(日) 清水荣司著/.高钰洋译 |
出版发行项: | 南昌:,江西人民出版社:,2019.9 |
载体形态项: | 198页:;+21cm |
提要文摘: | 本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病, 比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”, 也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征, 梳理导致认生的十大原因, 给出了摆脱认生的十种方法, 继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑 (认生) 广泛存在于当今社会, 只是程度不同, 或隐或显。本书防患于未然, 目的是通过减少社交焦虑, 预防那些认生的成年人真的患上社交恐惧症。本书对于都市中工作紧张, 压力巨大的人群, 有较好的指导意义。 |
题名主题: | 社交恐怖症 精神疗法 |
中图分类: | R749.990.5 |
个人名称等同: | 清水荣司 著 |
个人名称次要: | 高钰洋 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20190910 |