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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
| ISBN/价格： | 978-7-205-09329-7:CNY80.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 阿斯汤伽瑜伽/.(英)约翰·斯考特(John Scott)著/.饶秋玉译 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁人民出版社:,2018.7 |
| 载体形态项： | 146页:;+彩图:;+26cm |
| 一般附注： | 新版 |
| 提要文摘： | 本书循序渐进地把动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 |
| 并列题名： | Ashtanga yoga eng |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 斯考特 约翰 (Scott, John) 著 |
| 个人名称次要： | 饶秋玉 (女) 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20181108 |