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完美体态
| ISBN/价格： | 978-7-5576-6204-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 完美体态/.周倩著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2019.07 |
| 载体形态项： | 302页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”, 从身体的“三大核心”和四肢入手, 通过各种体态问题的介绍, 提出解决改善方案, 并配有图片示意, 分步骤讲述体态训练方法, 此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例, 以应对特殊问题。本书专业性和实用性都很强, 作者根据自己的从医经验和理论知识, 整理出各种体态问题的改善训练方法, 文字通俗易懂, 并且配有图片示意, 为读者提供系统的体态养成计划。对于读者来说操作性很强。 |
| 题名主题： | 健身运动 运动训练 |
| 中图分类： | G883.2 |
| 个人名称等同： | 周倩 著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20191116 |