书目信息 机读格式(MARC)
铁人三项训练突破:力量与体能
| ISBN/价格： | 978-7-115-45403-4:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 铁人三项训练突破/.(英)马克·贾维斯(Mark Jarvis)著/.夏章利，胡春煦译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017.09 |
| 载体形态项： | 181页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 悦动空间·铁三训练 |
| 提要文摘： | 本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三的力量与体能训练方法；第三部分给出了训练计划，包括分项训练计划和综合训练计划；最后第四部分讲解了力量与体能的训练动作及练习方法。 |
| 题名主题： | 铁人三项全能运动 力量训练 基本知识 |
| 题名主题： | 铁人三项全能运动 身体训练 基本知识 |
| 中图分类： | G888.1 |
| 个人名称等同： | 贾维斯 马克 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 夏章利 译 |
| 个人名称次要： | 胡春煦 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20170825 |