ISBN/价格: | 978-7-5411-5494-2:CNY49.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 510000 |
题名责任者项: | 焦虑日志/.(英) 柯瑞妮·斯威特著/.张蕾译/.易珂琳绘 |
出版发行项: | 成都:,四川文艺出版社:,2019.9 |
载体形态项: | 216页:;+彩图:;+19cm |
提要文摘: | 本书介绍了当前颇为流行的包含CBT技术和正念减压疗法在内的多种焦虑治疗方法。柯瑞妮援引思想家及心理学家的观点与作品, 从哲学、文学、心理学等多个维度帮你探寻克服焦虑的途径与秘诀, 与你一道完成打败焦虑的实践之旅。 |
并列题名: | Anxiety journal eng |
题名主题: | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 斯威特 著 |
个人名称次要: | 张蕾 译 |
个人名称次要: | 易珂琳 绘 |
记录来源: | CN 湖北三新 20200519 |