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健康脑
| ISBN/价格： | 978-7-213-08602-1:CNY69.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 健康脑/.(美) 丹尼尔·亚蒙著/.Daniel G. Amen/.苗士伟, 权大勇译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2018.3 |
| 载体形态项： | 292页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 亚蒙脑健康五部曲 |
| 提要文摘： | 在本书中, 亚蒙博士告诉我们, 减肥、健身经常失败的原因在于, 我们往往在寻找一种通用的有效方法, 但实际上, 不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此, 我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体--更优美, 更富有精力, 更年轻的钥匙就是, 拥有一个更健康的大脑。作者倡导, 在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下, 我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康, 必须先大脑健康。在医学研究的基础上, 亚蒙博士根据30余年的临床实践, 提供了14种可行易用的解决方法, 40个营养补充剂方案, 让大脑与身体联动起来, 激发你的力量, 帮你改善大脑, 获得并保持一个称心如意的身体。 |
| 并列题名： | Change your brain change your body eng |
| 题名主题： | 脑科学 |
| 中图分类： | R338.2 |
| 个人名称等同： | 亚蒙 丹尼尔 著 |
| 个人名称次要： | 苗士伟 译 |
| 个人名称次要： | 权大勇 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200521 |