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肌肉塑造全书:精准掌控650块肌肉，科学健身
| ISBN/价格： | 978-7-5304-9678-7:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 肌肉塑造全书/.(美)伊恩·金，(美)卢·舒勒著/.左继容，王晓芸译 |
| 版本项： | 2版 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2019.03 |
| 载体形态项： | 251页:;+彩图，彩照:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书由初级、中级、高级三大全身肌肉塑造计划构成的18个月的完整训练计划；科学的训练计划，确保你在练出马甲线、强化肌肉机能的同时免受运动损伤的困扰；绝对实用的热身、拉伸、恢复练习；超过100个具有详细图解的练习；关于增肌饮食的最新、最实用的信息。 |
| 并列题名： | Book of muscle eng |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 金 (美) (King, Ian) 著 |
| 个人名称等同： | 舒勒 (美) (Schuler, Lou) 著 |
| 个人名称次要： | 左继容 译 |
| 个人名称次要： | 王晓芸 译 |
| 记录来源： | CN 重庆新华传媒有限公司 20190305 |