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武术基础拳
| ISBN/价格： | 978-7-5699-3286-7:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 武术基础拳/.吴维叔著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2020.03 |
| 载体形态项： | 112页:;+26cm |
| 提要文摘： | 这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。整套拳共分成3路, 每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作, 每一路8个动作。每一路的8个动作中, 以4个动作打过去, 再以4个动作打回来拆返到起势原位; 而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节, 以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习。把3路拳连起来练习就是一个24式动作的长套路, 也可以把第一路和第二路或者第三路连为一套拳来练习, 还可以把第二路和第三路连为一套拳来练习, 练习方法可以随心所欲。这套拳的结构构思巧妙, 对人的锻炼比较全面, 能起到内练精气神, 外练手眼身, 内修德育智育, 外修强身健体的作用。 |
| 题名主题： | 长拳 套路(武术) |
| 中图分类： | G852.1 |
| 个人名称等同： | 吴维叔 著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20200608 |