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运动训练基础理论:全彩图解版
| ISBN/价格： | 978-7-115-52301-3:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动训练基础理论/.(日) 日本横滨市运动医学中心编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020.02 |
| 载体形态项： | 239页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书首先介绍了身体结构的基础知识, 包括身体的组成、身体与运动的关联, 然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例, 以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法, 最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识, 从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯, 以不断提升运动表现。 |
| 题名主题： | 运动训练 图解 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 日本横滨市运动医学中心 编 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20200616 |