| ISBN/价格： | 978-7-5714-0477-2:CNY89.00 |
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| 作品语种： | chi ger |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 筋膜力量训练/.(德)罗伯特·施莱普，(德)贝尔恩加·布夫曼，(德)约翰娜·拜尔著/.姜子琦译 |
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| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2019.12 |
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| 载体形态项： | 256页:;+图:;+24cm |
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| 提要文摘： | 本书从人体运动科学与筋膜科学的角度，深入解析了有关肌肉、筋膜与力量训练重要的相关知识，并在此基础上，为所有运动者提供了全套科学系统的力量训练动作和方案。作者提出的“猎豹训练法则”能够帮助运动者突破瓶颈、高效增肌、提升力量、同时免受运动损伤的困扰。图书理论科学，实用性强，是运动者推荐阅读的力量训练指导全书。 |
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| 并列题名： | Faszien-Krafttraining ger |
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| 题名主题： | 筋膜 力量训练 |
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| 中图分类： | G808.14 |
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| 个人名称等同： | 施莱普 (德) (Schleip, Robert) 著 |
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| 个人名称等同： | 布夫曼 (德) (Buschmann, Berengar) 著 |
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| 个人名称等同： | 拜尔 (德) (Bayer, Johanna) 著 |
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| 个人名称次要： | 姜子琦 译 |
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| 记录来源： | CN LCTBU 20200616 |
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