ISBN/价格: | 978-7-5714-0541-0:CNY109.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 壶铃训练全书/.(美)帕维尔·塔索林著/.闫琪,张雨佳译 |
出版发行项: | 北京:,北京科学技术出版社:,2019.12 |
载体形态项: | 337页:;+26cm |
提要文摘: | 壶铃为传统健身注入了新鲜的活力, 它已成为现代健身不可或缺的重要工具。这本书介绍了壶铃的常见练习和升级练习, 对相关的技术细节做了详细说明, 并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划。这仍然是一本注重技巧运用的书, 书中融入了呼吸、发力等很多其他书籍不曾提及的技巧, 并与帕维尔的《徒手斗士》、《赋予人民力量》等训练方法形成完美的匹配。 |
题名主题: | 健身器械 健身运动 指南 |
中图分类: | G883-62 |
个人名称等同: | 帕维尔·塔索林 著 |
个人名称次要: | 闫琪 译 |
个人名称次要: | 张雨佳 译 |
记录来源: | CN LCTBU 20200616 |