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力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系
| ISBN/价格： | 978-7-115-52434-8:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 力量训练指南/.(英)格雷格·谢泼德(Greg Shepard)，(英)金·戈斯(Kim Goss)著/.林子易，蔡旭明译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020.05 |
| 载体形态项： | 10,214页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书对力量举的训练技术进行了详细的讲解，包括四大举重技术和多种多样的变式练习及其安全提示。作为更快、更大、更强项目的入门项目，这些训练将帮助你掌握正确的举重技术，为未来发展打下坚实的力量基础。 |
| 题名主题： | 力量举 运动训练 指南 |
| 中图分类： | G884.3 |
| 个人名称等同： | 谢泼德 格雷格 (英) 著 |
| 个人名称等同： | 戈斯 金 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 林子易 译 |
| 个人名称次要： | 蔡旭明 译 |
| 记录来源： | CN 北京人天 20200420 |