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写给失眠者的心理学:哈佛导师引你寻找失眠背后的自己
| ISBN/价格： | 978-7-5551-1356-0:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 写给失眠者的心理学/.(日)加藤谛三著/.孙潭玲译 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2020.6 |
| 载体形态项： | 11,220页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了现代具有代表性的失眠心理问题，梳理了失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。作者则用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。 |
| 题名主题： | 失眠 生理心理学 |
| 题名主题： | 失眠 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 中图分类： | B845 |
| 个人名称等同： | 加藤谛三 著 |
| 个人名称次要： | 孙潭玲 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20200701 |