书目信息 机读格式(MARC)
完美拉伸:早上5分钟，晚上10分钟轻松做
| ISBN/价格： | 978-7-5433-3646-9:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 完美拉伸/.(韩)朴書希著/.曾甜甜译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科技翻译出版有限公司:,2020.03 |
| 载体形态项： | 83页:;+彩图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书按5分钟、10分钟、20分钟设定了不同的动作，读者可根据自己希望达到的目标和时间来选择动作。虽然动作看起来很简单，但只要坚持反复练习书中介绍的拉伸运动，只投入早上5分钟晚上10分钟，就能看到惊人的效果。 |
| 并列题名： | Stretching is enough |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 朴書希 (韩) 著 |
| 个人名称次要： | 曾甜甜 译 |
| 记录来源： | CN 重庆新华传媒有限公司 20201023 |