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森林浴:放松身心的自然疗法
| ISBN/价格： | 978-7-111-66561-8:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 森林浴/.(日)宫崎良文著/.刘晓昊译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2020.11 |
| 载体形态项： | 19,169页:;+彩图，彩照:;+23cm |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 提要文摘： | 本书探讨了森林浴对压力和情绪等身心健康问题的影响。压力是引起各种情绪障碍、生理疾病、心理失调的原因之一，学会减轻压力、放松身心是每个人必备的生活常识和技能。从这种疗法的原理、效果，到如何实践、应用，本书不仅有从科学研究角度的论证，还为读者提供了相关操作指导。 |
| 并列题名： | Shinrin-yoku eng |
| 题名主题： | 森林 自然疗法 |
| 中图分类： | R454.6 |
| 个人名称等同： | 宫崎良文 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘晓昊 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20201201 |