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力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
| ISBN/价格： | 978-7-115-53589-4:CNY128.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 力量瑜伽/.(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis)著/.周云鹤译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020.09 |
| 载体形态项： | 19,328页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师(E-RYT 500)，她基于多年的学习和教学经验，全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式，包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 卡利斯 利娅 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 周云鹤 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20200901 |