ISBN/价格: | 978-7-302-55318-2:CNY59.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 筋膜健身塑造优雅体态/.林立新[等]著 |
出版发行项: | 北京:,清华大学出版社:,2020.06 |
载体形态项: | 202页:;+图:;+21cm |
提要文摘: | 本书作者结合身为医生和运动专家的实践经验,从中西医结合的角度,对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容,详细介绍了筋膜影响身体的具体原因,并根据具体情况提出了强化练习和纠正方法,使读者可以达到改善身体健康和体态、提升精气神的效果。 |
题名主题: | 筋膜 减肥 健身运动 |
中图分类: | R161.1 |
个人名称等同: | 林立新 著 |
记录来源: | CN 人天书店 20200730 |