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筋膜健身塑造优雅体态
| ISBN/价格： | 978-7-302-55318-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 筋膜健身塑造优雅体态/.林立新[等]著 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2020.06 |
| 载体形态项： | 202页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者结合身为医生和运动专家的实践经验，从中西医结合的角度，对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容，详细介绍了筋膜影响身体的具体原因，并根据具体情况提出了强化练习和纠正方法，使读者可以达到改善身体健康和体态、提升精气神的效果。 |
| 题名主题： | 筋膜 减肥 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 林立新 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20200730 |