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扳机点疗法:基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
| ISBN/价格： | 978-7-115-54489-6:CNY168.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 扳机点疗法/.(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie Delaune)著/.曹春梅，刘瑞东，刘建秀译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2021.05 |
| 载体形态项： | 319页:;+彩图，彩照:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因，然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因，并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点，以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。 |
| 题名主题： | 疼痛 穴位疗法 |
| 中图分类： | R245.9 |
| 个人名称等同： | 德洛纳 瓦莱丽 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 曹春梅 译 |
| 个人名称次要： | 刘瑞东 译 |
| 个人名称次要： | 刘建秀 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210512 |