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走出焦虑:uncovering the real causes of depression-and the unexpeced solutions
| ISBN/价格： | 978-7-5484-5551-6:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng eng |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 走出焦虑/.(英) 约翰·哈里著/.田伟华译 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,哈尔滨出版社:,2020.10 |
| 载体形态项： | 277页:;+24cm |
| 提要文摘： | 抑郁和焦虑的真正原因是什么? 如何真正地去解决它们? 获奖记者约翰·哈里小时候患上抑郁症, 十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他, 他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后, 他主攻社会科学, 开始研究这种说法是否正确, 结果发现, 我们对抑郁和焦虑的所有认知都是错误的。哈里在全世界找到了数位发现抑郁和焦虑并非因大脑内部某种化学物质含量不足所致的社会科学家。其实, 抑郁和焦虑主要由现代生活中存在的某些问题导致。哈里在巴尔的摩做了一系列令人兴奋的实验, 参观了印第安纳州的一个阿米什人社区, 又赶赴柏林亲历了一场抗议活动。他发现了抑郁和焦虑的九个真正原因, 虚心向科学家讨教, 由此发现了七种不同却都很有用的解决方式。这段史诗般的旅程将会改变我们对当今社会文化中所存在的一个最严重的危机的所有认知。 |
| 并列题名： | Lost connections eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 哈里 著 |
| 个人名称次要： | 田伟华 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210422 |