ISBN/价格: | 978-7-121-39360-0:CNY49.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 小习惯的革命/.(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著/.Damon Zahariades/.罗君译 |
出版发行项: | 北京:,电子工业出版社:,2020.8 |
载体形态项: | xviii, 162页:;+21cm |
提要文摘: | 人们都想过上更有意义的生活。为此, 人们既有足够的动力, 也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候, 人们的新习惯总无法生根, 最终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑, 可以参考本书介绍的解决方案: 从小处着手。本书提出了有效的、经过时间考验的方法, 以及可操作的建议, 可为读者带来以下益处: 获得更好的身心健康, 在工作中创造更高的生产力, 建立更充实的生活方式。从而帮助读者在生活中做出积极、持久的改变。 |
并列题名: | Small habits revolution eng |
题名主题: | 习惯性 养成教育 |
中图分类: | G40-012 |
个人名称等同: | 扎哈里亚德斯 著 |
个人名称次要: | 罗君 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20200917 |