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小习惯的革命:通过小习惯的力量改变生活的10个步骤
| ISBN/价格： | 978-7-121-39360-0:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 小习惯的革命/.(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著/.Damon Zahariades/.罗君译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2020.8 |
| 载体形态项： | xviii, 162页:;+21cm |
| 提要文摘： | 人们都想过上更有意义的生活。为此, 人们既有足够的动力, 也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候, 人们的新习惯总无法生根, 最终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑, 可以参考本书介绍的解决方案: 从小处着手。本书提出了有效的、经过时间考验的方法, 以及可操作的建议, 可为读者带来以下益处: 获得更好的身心健康, 在工作中创造更高的生产力, 建立更充实的生活方式。从而帮助读者在生活中做出积极、持久的改变。 |
| 并列题名： | Small habits revolution eng |
| 题名主题： | 习惯性 养成教育 |
| 中图分类： | G40-012 |
| 个人名称等同： | 扎哈里亚德斯 著 |
| 个人名称次要： | 罗君 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200917 |