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反焦虑心理学
| ISBN/价格： | 978-7-5480-7584-4:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 360000 |
| 题名责任者项： | 反焦虑心理学/.夏海著 |
| 出版发行项： | 南昌:,江西美术出版社:,2020.7 |
| 载体形态项： | 260页:;+21cm |
| 提要文摘： | 焦虑是人类的本能, 与快乐一样, 与生俱来。我们一生都很难摆脱焦虑情绪, 你我都一样。试着和焦虑相处, 尽力保持平和的心态, 才能不让焦虑影响到自己和周围的人们。你知道自己到底在焦虑什么吗? 你的焦虑从何而来? 本书从自我认知、爱情、人际、职场、生活等方面, 不仅告诉你焦虑的原因, 还有改变焦虑、正面思考的方法。 |
| 并列题名： | Anti anxiety psychology eng |
| 题名主题： | 焦虑 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 夏海 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200916 |