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大众身体功能训练实用手册
| ISBN/价格： | 978-7-04-055735-0:CNY35.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 大众身体功能训练实用手册/.任远主编 |
| 出版发行项： | 北京:,高等教育出版社:,2021.5 |
| 载体形态项： | 282页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 身体功能训练源于康复领域, 现在, 已逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。身体功能训练是从功能的视角以优化动作模式、提高运动效能、预防运动损伤进行的有目的、有计划的身体训练。本书包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练9章内容。 |
| 题名主题： | 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 任远 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210601 |