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自然社交, 让情绪不再敏感
| ISBN/价格： | 978-7-302-55329-8:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自然社交, 让情绪不再敏感/.陌川著 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2020.7 |
| 载体形态项： | 208页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 社交敏感者在生活中最大痛点就是对人际关系的处理总显得力不从心, 本书根据近百起实际案例+大量用户调研, 深入研究社交敏感者在原生家庭、人际、社交、职场中主要难点及敏感成因, 通过案例分享改善方法, 帮你弄明白为何自己总是“过分敏感”, 该怎么做才能拥有良好的社交人际, 并在职场中避免为此而产生困扰、迷茫、焦虑。本书可以帮助读者降低社交敏感度, 做好情绪管理, 学会善待自己、接受自己、与自己和解, 收获正向、健康的人际关系, 从而更好地实现自己的人生目标。 |
| 题名主题： | 社会交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.3 |
| 个人名称等同： | 陌川 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20200716 |